Цитата: Это так страшно — разочаровываться в людях, за которых готов был отдать

Как не разочаровывать

Разочарование в людях имеет и обратную сторону медали — это, когда люди разочаровываются в нас. Чтобы такого не случилось, то по этому поводу есть простые советы:

  1. Не нужно очаровывать умышленно. При знакомстве с кем-то и завязывании новых отношений, либо при поступлении на работу, у нас проявляется склонность приукрашивания собственного образа, к которому нам еще далеко. Но это совсем не плохо, если человек немного хвастает своими хорошими сторонами перед людьми. Но когда вас хватает на чуть-чуть, и вы не готовы очаровывать людей в течение всей жизни, то не следует строить из себя иллюзорный образ. Наступит момент, и вы когда-то устанете играть, и ваше нормальное состояние может сильно кого-то разуверить.
  2. Не заводите отношений с людьми, у которых главной жизненной линией является «удовлетворение-неудовлетворение». Такой тип людей быстро вами очаровывается и это приятно, но вот в чем здесь загвоздка: после этого они резко переходят ко второму этапу.
  3. Стройте отношения в рациональном русле, обзаведитесь партнерским союзом, помогите второму человеку смотреть на вещи реально, при условии, что вы хотите это делать.

Правила поведения при разочаровании:

  • Любимый человек – несовершенен

У него, как и у вас есть недостатки и достоинства. Примите этот факт. Не идеализируйте его, примите его таким какой он на самом деле, потому что он «ваш», и он один такой.

  • «Выплесните» отрицательные эмоции

Обычно рекомендуется заняться физическими упражнениями, или устройте себе пробежку в парке, или «выходной» в спа-отеле в одиночестве. Успокойтесь, поплавайте в бассейне, погуляйте на свежем воздухе, только не обсуждайте негатив с подругами и мамой.

Побудьте в тишине и «проживите» эти негативные эмоции самостоятельно. Уверяю вас, что вдалеке от своего любимого, не все покажется вам таким уж страшным и непоправимым.

  • Не стоит зацикливаться на проблемах и плохих эмоциях

Не стоит впадать в отчаяние, сразу ставить точку в отношениях и считать, что вам попался самый плохой вариант. Отойдите от этой трагедии, успокойтесь и оцените ситуацию на свежую голову. Может где-то и вы были чрезмерно требовательны, и мужчина просто не успевает выполнять все то, что вы хотите.

Необходимо понять, что каждый из вас в паре строит семью, и что-то может не получаться, идти не так как вы хотите. Обсудите это с самым близким для вас человеком – вашим мужчиной. Но обсудите вместе за столом переговоров!

Разочаровалась в муже. Как пережить разочарование в любимом мужчине?

Причины разуверения

Разочарование в людях наступает по самым разнообразным причинам. Сейчас будут вкратце перечислены те причины, которые чаще всего встречаются. Ими в буквальном смысле блокируются хорошие отношения с окружающими. Следует отметить, что у разуверенного человека не только теряется доверие к себе подобным, но для него отсутствует перспектива развития для самого себя.

Из-за неоправданных ожиданий мы начинаем страдать. Если у человека не осуществлена реализация его желаний, то ему весьма сложно будет вновь овладеть собственным душевным равновесием. Мы часто горим желанием, чтобы наши ожидания от окружающих людей нашли воплощение в жизни, и все это было реализовано только по нашему сценарию, так, как было задумано нами изначально.

Предлагаем ознакомиться  46. Природа стресса и его причины; организационные и личностные факторы. Управление стрессом.

В итоге, мы не смогли получить что-то значимое и конкретное, и в этом случае чувствуем себя обманутыми и неудовлетворенными. Но не стоить себя пичкать иллюзиями. Не требуйте от людей слишком многого, так как они обладают способностью догадываться, что нам необходимо.

От неумения доверять мы часто подвергаемся чувству неудовлетворенности. У некоторых людей буквально отсутствует доверие к супругу или родственнику. В их голове безосновательно кружатся мысли о том, что их хотят предать, подставить, подводят к переживанию негативных эмоций. Но главная проблема кроется в умении доверять своему окружению, и всему с вами происходящему. Мы разуверяемся в собственном окружении в том случае, когда заходим в тупик и не знаем в каком направлении продолжать движение.

Разочарование в людях и жизнь после разочарования в друге

Чем сильнее мы надеемся на своих родных и друзей, тем мощнее на нас отражается разочарование в людях, когда они не оправдывают наших надежд. Именно в этом и кроется все зло: ваши юношеские фантазии позволяют вам взглянуть на мир в розовых очках, и вдруг, резко сняв их, вы увидите серое и унылое окружение.

Скорее всего, вы возлагали слишком большие надежды на свое окружение, подняли высоко планку своих ожиданий в отношениях. А, когда наступает момент разуверения в своих сказочных мечтаниях, вы уходите в себя и сжигаете все мосты.

Но не слишком спешите со своими выводами. Иногда, сняв розовые очки с придуманного вами идеала, вы с удивлением обнаружите, что перед вами находится вполне нормальный человек. Хотя у него куча комплексов и пороков, тараканы в голове, дурные привычки, зато он свой, родной и любимый.

Если вы действительно сильно разуверились в друге, то самым лучшим будет, что вы сделаете, это прощение. Пусть этот новый опыт будет для вас жизненным уроком. Вынесите большую благодарность судьбе за то, что она сделала из вас более сильного человека. А продолжение веры в людей позволит вам еще не раз увидеть, как они могут приятно удивлять.

Разочарование в людях и как его избежать?

Кто сказал, что в жизни существуют только идеальные сценарии? Их нет и в помине. Счастливые семьи, которые на первый взгляд живут хорошо, обычно не рассказывают о своих сложностях. В любой семье любые отношения не бывают гладкими и идеальными. Поэтому люди и находят друг друга для совместного развития, преодоления трудностей и роста.

Не всегда наши близкие и любимые люди должны оправдывать наши ожидания, в точности следовать им. Чтобы не наступило сильное разуверение в человеке, не нужно им сначала очаровываться. Каждый из нас, в первую очередь, должен уметь держать ответ за себя, выдвигая требования к себе, соблюдать здоровую дисциплину, и принимать такие поступки, которые мы ожидаем от других.

Людям часто присуще обсуждение собственных проблем в окружении других людей, могут обсуждать других во время их отсутствия. Такое поведение является ошибочным. Нельзя говорить о человеке вне его присутствия о том, о чем не хватает у вас смелости поведать ему в глаза. Проще говоря, во время осуждения других, мы их грехи берем на себя.

Чтобы вдруг не наступило у вас разочарование в людях, особенно в родных, лучше всего дать им возможность быть такими, как они есть, то есть, собой. Нужно смириться с тем, что не все мы должны контролировать, что не все должно идти, согласно нашего сценария. Надо допускать всевозможные различные варианты и разнообразные сценарии.

Предлагаем ознакомиться  что делать если трясет от нервов

Разочарование в людях из-за неоправданных ожиданий

На разочарование в людях ощутимое воздействие оказывает сильная привязанность к итогам ожидаемого, ибо оправдание наших ожиданий часто не сбывается. Любой из нас это смог хотя бы раз в жизни ощутить на собственной шкуре. Вот сидишь себе в предвкушении, что будет так-то и так-то, а тут бац, и совершенно обратный результат.

Но если взять во внимание тот случай, когда люди поступают так, как нам этого не хочется, то наступает разуверение в них. Нами почти всегда преследуется цель оказать влияние на изменение рядом находящегося человека, чтобы он для нас стал удобен. Но это наше «удобство» не всегда может быть правильным. И над этим стоит задуматься.

Следует запомнить раз и навсегда: за короткий период времени человек никак не сможет измениться, как бы вы этого не желали. Не бывает так, что сегодня ваш друг или знакомый один, а завтра совершенно другой. Нужно постоянно помнить об этом правиле.

С годами разочарование в людях крепнет

Вот посмотришь со стороны, все заняты сами собой, а ко мне ни у кого нет никакого дела. Как говорится, разочарование в людях на лицо. А в действительности это так?

Скорее всего, это то самое время, когда нужно себя заключить в собственные крепкие объятия и сказать: «Друг мой, любезный, я не брошу тебя никогда. Положись на меня, я тебя не подведу». Встряхнуться, прийти в сознание и в мыслях себя побаюкать, признавая наличие собственных ран, расслабиться, узреть воочию собственное несовершенство и по уши в него влюбиться. И лишь только тогда вы сможете понять, что ваши родители были точно такими же несовершенными людьми, и могли любить так, как это у них получалось.

Они давали именно то, чем располагали. В большинстве случаев любовь ими отдавалась в том количестве и качестве, в котором они сами получали в детском возрасте. Далее медленно, но уверенно происходит перемещение внимания из тревожной прошлой жизни в нынешнюю с наступлением приятных перемен.

Человек начинает гореть желанием жить, наверстывать упущенные моменты прошлых лет, когда приходилось напрасно чего-то ожидать и разочаровываться. После чего появляется в голове мысль о том, что все прошедшее было правильным, и от пережитой боли у нас получилось раскрытие каких-то ценных ресурсов, о которых нам никогда не пришлось бы узнать, живя в парниковых условиях.

Тяжесть и боль поселяется в душе у разочарованных

Разочарование в людях притягивает к себе, как магнитом, жалость к собственной персоне, с подошедшим комком к горлу, либо злостью на окружающих людей, а также доходит до сжатия рук в кулаки и дать кому-то по башке. У кого-то вдруг наступает озарение что он, добрейшей души человек, и с ненавистью относится к людям. А кому-то начинают доходить слова умудренного жизненным опытом одного психолога: «С людьми лучше дела не иметь».

Давайте лучше разберемся, как нельзя поступать, если вы разуверились и обиделись. Это ни в коем случае не нянчитесь с ними, не накручивайте и не делайте из себя страдальца.

Как быть?

Психокатализ говорит о том, что нужно сначала определиться с местом в котором получился провал остатков доверия и до какой степени, что он из себя представляет, и сходу приступать к решению его судьбы:

  1. Либо сходу, не отходя от места, пережевать, как во рту еду.
  2. Или же дать сначала всему этому уйти в обратном направлении и заняться восстановлением своей целостности, и лишь потом начинать впитывать в себя свет, энергию, которую из-за собственной наивности вложили в мираж.
Предлагаем ознакомиться  Управление гневом: 11 советов как контролировать гнев и раздражение

Но не думайте, что это уже все. Очень важным моментом для вас является накопление в себе зрелой компетентности, более спокойных и глубоких познаний об окружающих вас людях, набираться жизненного опыта.

? измена

Никто не застрахован от этого. Но стоит все же ценить свои отношения в семье, и очень беречь эти отношения. Часто женщины не прощают измены, они просто уходят. Поскольку измена всегда будет стоять в отношениях, это сродни предательству.

? ложь и обман

Часто мужчины лгут по причине того, что не хотят расстраивать свою любимую женщину. Например, хочет поехать на рыбалку, а жена всегда против. Всегда найдет чем занять мужа. И муж использует ложь себе во благо, и уезжает на рыбалку. Конечно, это потом как-то открывается, но мудрая жена поговорит об этом, и они придут к обоюдному согласию.

Иначе бесконечное вранье приведет к потере доверия и отношения тоже могут распасться. А доверие очень сложно восстанавливается, практически не восстанавливается совсем.

? несостоятельность финансовая, в принятии решений и др. или инфантильность

«Большой ребенок», у которого происходят эмоциональные срывы, нет ответственности, а только «детский лепет». Необходимо четко осознавать сможете вы или нет строить совместную жизнь. Первоначально в отношениях царит страсть, эмоции, чувства, пара все время хочет быть вместе и часто может не выполнять обычные свои каждодневные обязанности.

Но вот с появлением детей, а может совместной покупки в ипотеку квартиры, появляется обязанность, от которой никуда нельзя уйти, и нельзя перепоручить ее другому. Вот в этой ситуации все чувства и проверяются.

? предательство

Самое большое разочарование в жизни. Оно «грызет» изнутри, сидит в ваших мыслях. После него сложно вообще что-либо доверять человеку. Один неверный шаг может сломать жизнь всем. И больнее всего, когда в этом замешан ваш самый близкий мужчина.

Бывает, что в этом не только замешана женщина. Иногда с рождением ребенка мужчина пугается трудностей, часто сбегает от них. Правда, возвращается потом, но вот примут ли его назад?

? применение физической силы

Физическая сила, особенно если ты сильнее, а применяется она в отношении слабого человека, и это самое последнее дело. Однажды подняв руку на человека, даже в состоянии аффекта, потом со временем появится желание повторить это снова и снова, поскольку в этом ты сильнее, то только так и можешь «с помощью кулаков» решить свои вопросы.

Но стоит отдавать себе отчет, что человек в этой позиции жертвы не будет долго, когда-то настанет момент и он уйдет.

Рекомендуем фильмы для совместного просмотра:

  • «Простые сложности»
  • «Ночи в Роданте»
  • «Отпуск по обмену»

Если все же разочарование в любимом мужчине взяло верх, и вы раздражаетесь на него по любому поводу, то стоит принять на вооружение несколько правил поведения, чтобы справиться со стрессом и не впадать в отчаяние по поводу того, что теперь делать «разводиться или перетерпеть».

? пустословие

Это тоже один из фактов разочарования в любимом человеке. Обещает и не делает, сегодня любит, а завтра, говорит, что не любит. Да и поступки все говорят о том, что он «пустослов».

Женщина, по природе своей, очень терпелива, но любому терпению всегда приходит конец, и она просто уходит от этого мужчины. Мужские поступки – это когда он обещает и делает, а когда что-то не получается, он всегда говорит об этом или предлагает замену.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector